
???Для поддержания хорошего самочувствия, высокого жизненного тонуса, иммунных сил зимой взрослым и детям рекомендуется пить витамины. В этот период появляется апатия, хроническая усталость, тускнеют волосы, ухудшается состояние кожных покровов. Причина такого состояния в нехватке в организме некоторых веществ. Отсутствие свежих ягод и фруктов, солнечного света, зелени невозможно компенсировать разнообразным питанием. Зимой следует уделить особое внимание здоровью.